안녕하세요, 밝은눈안과 원장 홍길동입니다.
최근 눈 영양제에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하지만 무분별한 영양제 복용은 오히려 역효과를 낼 수 있습니다. 오늘은 자신에게 맞는 눈 영양제를 선택하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
연령대별 필요 영양소
10-20대
- 루테인/지아잔틴
- 비타민 A
- 오메가-3
30-40대
- 루테인/지아잔틴
- 비타민 C, E
- 아스타잔틴
50대 이상
[상세 내용 생략]
올바른 눈 영양제 선택법
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